Angebote

Zusammenarbeit des Vereins gemeinsam-ukraine.de und Chaja Stiftung ermöglicht dieses Angebot.

Mittwoch – START am 11.01.2022

Gruppe für Erwachsene, Kinder und Jugendliche

Gemeinsam Singen

Starke Stimme – stark im Leben: Die Stimme ist unser individuelles Ausdrucksinstrument und Teil unserer Persönlichkeit. Wie wir als Frauen unsere Stimme und damit unsere Persönlichkeit in jeder Begegnung stimmig einbringen können, will dieser Workshop auf spielerische Art und Weise erreichen.

Selbstbewusstsein trainieren, Ausstrahlung gewinnen, mehr Energie in der Stimme und eine deutliche Sprechweise, Haltung zeigen – all das geht leichter, wenn wir uns mit unserer Stimme verbinden. Ob in der Badewanne oder im Auto: Singen und Musik machen wie bspw. Trommeln ist wie Joggen von innen. Leistungsfreies Singen und Trommeln hilft, Stress abzubauen, fördert Kreativität, vitalisiert und reguliert die Atmung, baut Glückshormone auf. Gemeinsames Singen fördert Intuition und bewirkt Verständnis jenseits von Sprache. Kommunikations- und Ausdrucksvermögen werden gefördert. Resilienzstärkung und Gesundheitsförderung mit Spaß für Frauen, die all ihre Fähigkeiten ausbauen wollen, bietet dieses Seminar auch all denjenigen, die sagen, sie können nicht singen.

Singen führt zu vertiefter Atmung
Singen mindert körperlichen Stress
Singen fördert kognitive Leistung
Singen fördert körperliche und seelische Gesundheit
Singen unterstützt ein positives Selbstbild
Singen fördert Gefühle sozialer Verbundenheit

Gruppenleitung: Simone Viviane Plechinger, Dipl.-Musiktherapeutin (FH/DmtG), Neurologische Musiktherapie, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Termine im Januar: Start am 11.01.2023, 18.01.2023
Termine im Februar: 01.02.2023, 08.02.2023, 15.02.2023, 22.02.2023
Termine im März: 01.03.2023, 08.03.2023, 15.03.2023, 22.03.2023, 29.03.2023

18:00 – 19:00 Uhr

Adresse: Seehaus, Altkönigstr. 14, 61462 Königstein im Taunus

Anmeldung: übers Kalender


Fragen: info@psychologische-hilfe-ukraine.de

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